オンラインヨガ🧘‍♀️はじめて約2週間 まだダイエット効果はありませんが、 デトックス効果で、老廃物を排出してくれ、 血流もよくなり、なんだか体が軽くなった 感じです。 肩や腰の凝りも良くなった気がします。 筋肉痛がやばいですけど、 やり過ぎに注意しま…

いま狙ってるコスメはこれです！↓ ムダ毛処理で、 肌が荒れまくっているいま クリームを塗って、しばらくしたら、 拭き取り又は、シャワーで洗い流すだけ、 お肌に合えばいいかも₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾

ビデオレッスン入会しました₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾ 入会費無料で月480円＋税です。 さっそく、 今日はまづ朝起きて 「朝ヨガ」‍♀️ のビデオレッスン約12分 「朝ヨガ〜太陽礼拝〜」 のビデオレッスン約7分 こわばった体が楽になります。 太陽礼拝は立って、動きがあり…

今日はショッピング◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡ このチークをセリアで買いました。 ケースがアニマル柄なのが気に入ってリピしてます。 色はピンクです。 本当は確かアプリコットとかあったような？ 私はオレンジ系が好きなので、 今日はピンクしかなかったので、ま、いっ…

お酒の飲み過ぎが気になっていた頃、 ワインをボトルで買って家で2日で 飲んでいました。 今の旦那さんに心配され、 誕生日のとき、ハーブ専門店 enherb の ハーブティーをプレゼント してくれました。 お酒からハーブティーにかえてみたら？ それは無理かも…

ずっと気になってるシミウス⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆* シミに徹底アプローチするシミ対策オールインワンジェル〜♡◡̈⃝⋆* 楽天ランキング95週連続1位！ 有効成分たっぷりな美白ジェル マッサージジェルとしても使用できるので、フェイスラインをすっきりと、理想の小顔…

シミどうしてますか？ わたしは放っておいてます（ •́ .̫ •̀, ） でも、最近、テニスプレーヤーだった あのお方が、宣伝しているシミウスが 気になってます。 あんなに紫外線浴びてきたのに、今のお顔が 真っ白で、びっくり‼️ シミウス使ってるらしい メルカ…

わたしが最近メルカリで買ったシャンプー、 Ｌe ment 天使の輪ができてパサつきがなく、しっとり します₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾ 今日の朝、旦那さんが、使いたいと言うので、 仕方ないな、一回だけね、お試しね、 と言うことで、使ってみた。 なんか違う！ サラサラし…

最近やっている事は、夜は炭水化物を摂らない！ と決めています。 以前は三食ご飯抜きにしていたのですが、 調子が悪くなり、 朝と昼はたっぷりご飯とか食べています。 健康的に痩せたいです₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾ どうしたら体重が減るのでしょう？

かなり昔のことになるけど、 脚のエステやったことあります。 勤務先の会社の隣のビルで会社の名前は忘れましたけど、有名店だったと記憶します。 脚が太いのがコンプレックスで、ボーナスが 出たので、キャンペーンという言葉につられて 恐る恐る行ってみま…

過去に病気をして、入院になり、ごはんも食べられなくなって、 このままだと鼻からごはんを食べさせますよ と先生に脅され、泣きながら食べていた頃、 激痩せして、着たい洋服がなんでも着られるようになって、夢のような時を過ごしたことがあります。 それ…

メルカリで購入したシャンプー 天使の輪ができると噂のシャンプー Le ment 届きました◡̈︎*♚︎‧*˚✩︎‧₊˚ 早速使ってみました。 泡泡で、髪にまとわりつく感じで、すっきりとした洗い上がり。 ドライヤーをしたら、なんと！ 天使の輪ができました₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾ …

メルカリ初心者です。 芸能人のあのお方も使っているという二重になれるナイトアイボーテ 夜寝る前に塗って朝お湯でオフすると二重になっているというリキッドです。 一回使ってみましたが、効果はありました。 でも旦那さんに反対され、それっきり、 そして…