過去に二回ギックリ腰になった事あります。 そしてわたしは今日、腰痛です(｡•́ - •̀｡) ギックリよりはマシだけど、 角度によってはひびく。 旦那さんに薬塗ってもらった 情けないです…

昨日、ごまちゃんに歯磨きをしてもらいました。 赤ちゃん用のアンパンの歯ブラシをつかって。 歯磨き粉は病院で買ったバニラ味のものです。 はじめは歯磨き粉をぺろぺろ全部舐めてから 奥歯でガシガシ歯ブラシを噛み始めます。 その隙に歯ブラシを動かして磨…